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Publicado em: 11/06/25 às 15h
Segundo psicólogos, a falta de sono e o cansaço crônico estão entre os principais fatores que detonam relações longas — sejam amorosas, familiares ou até amizades.E a história de Virginia
e Zé Felipe ilustra exatamente isso.
Agenda cheia, gravações, viagens, eventos, filhos pequenos... tudo isso sem pausa. Segundo rumores, eles quase não dormiam mais direito.
A exaustão emocional leva à perda de empatia, impaciência, brigas bobas e, aos poucos, um abismo silencioso se instala. E mesmo o amor
mais forte pode desmoronar nesse cenário.
Estudos da Universidade de Berkeley mostram que a privação de sono afeta diretamente o funcionamento do córtex pré-frontal — região responsável pela empatia, controle emocional
e tomada de decisões.Ou seja: dormir mal afeta diretamente como você se comporta com
quem ama.
Altevir Correa - Mestre do Sono
Soneko Colchões
Estudos comprovam que a qualidade do sono impacta diretamente os relacionamentos, e os dados são mais alarmantes do que parecem:
Casais que dormem mal brigam até 70% mais, segundo a National Sleep Foundation.
Apenas uma noite mal dormida já reduz a
empatia e aumenta a irritabilidade, de acordo
com a Universidade da Califórnia – Berkeley.
A privação de sono ativa áreas do cérebro ligadas ao medo e à raiva (amígdala) e desativa as que regulam o autocontrole (córtex pré-frontal).
O resultado? Mais reatividade, menos paciência e diálogos que viram discussões.💬 "Dormir mal muda a forma como você enxerga o outro.
Pequenas falas viram ofensas, e afetos viram atritos."— Dr. Matthew Walker, neurocientista
do sonoE quando isso se repete dia após dia, até os relacionamentos mais fortes podem desmoronar. Mas a boa notícia é: dormir bem reconstrói o equilíbrio emocional.Reacende a paciência. Traz de volta a conexão.
Se você já assistiu a algum reality show — como o Big Brother Brasil, por exemplo — sabe bem como o estresse aparece cedo. Nos primeiros dias, os participantes ainda se dão bem. Mas basta algumas noites mal dormidas para surgirem os desentendimentos, as caras feias, os gritos por coisas mínimas.E sabe por quê? Porque o cansaço afeta diretamente o controle emocional.
E sabe por quê? Porque o cansaço afeta diretamente o controle emocional.
📉 Com pouco sono:
A paciência desaparece,
O cérebro interpreta tudo como ameaça
O tom de voz incomoda
O olhar parece julgamento
E o que era só uma conversa… vira discussão. No Big Brother, isso vira entretenimento.
Na vida real, vira esgotamento emocional — e pode acabar com relacionamentos inteiros.
Diante de dados tão fortes, fica claro: sono de qualidade não é luxo, é necessidade emocional.
Casais que descansam bem:
Discutem menos.
São mais empáticos.
Têm mais libido e disposição.
Desenvolvem maior paciência com os desafios do dia a dia.
É por isso que soluções como o Colchão Terapêutico vêm sendo procuradas por casais que perceberam
que não é a relação que está ruim — é o corpo que está esgotado.
A excelência da tecnologia e do conforto
oferecido pela Soneko Colchões não passou despercebida. A marca foi duas vezes premiada pelo prêmio Network Internacional de Melhor Colchão Magnético do Brasil em 2023 — e, em 2024, conquistou o troféu internacional em
Las Vegas, consagrando-se como referência global em inovação terapêutica para o sono. Essas premiações são concedidas a empresas
que se destacam em qualidade, impacto positivo na saúde dos consumidores e inovação tecnológica, colocando a Soneko em um seleto grupo de marcas que realmente transformam vidas através do descanso.
🏅 Premiações:
🥇 Melhor Colchão Magnético do Brasil – Network 2023
🥇 Melhor Colchão Terapêutico
Internacional – Network Las Vegas 2024
Esse reconhecimento reforça o
compromisso da Soneko com a saúde, bem-estar e qualidade de vida de seus cliente levando o que há de melhor em colchões magnéticos diretamente da fábrica para o
seu lar.
Em um país onde milhões sofrem com dores nas costas, estresse e noites mal dormidas, a Soneko Colchões surge como uma verdadeira aliada da saúde. Com tecnologia de ponta, reconhecimento nacional e internacional e
um compromisso inabalável com o
bem-estar, a marca entrega muito mais do
que conforto — entrega qualidade de vida. Dormir bem não é mais um luxo. É uma necessidade.
E agora, com os colchões terapêuticos da Soneko, isso está ao seu alcance.Agende seu atendimento personalizado agora mesmo e descubra como é possível cuidar da sua saúde mesmo enquanto dorme.
Os colchões terapêuticos da Soneko podem
ser adquiridos de forma simples e segura através de consultores especializados, que oferecem um atendimento personalizado, orientando o cliente na escolha do modelo ideal para suas necessidades. A empresa também disponibiliza atendimento online, facilitando a compra. Durante o atendimento, todas as dúvidas são esclarecidas, e o cliente recebe informações completas sobre os benefícios, formas de pagamento e condições exclusivas.
Dúvidas? Um especialista está pronto
para te ajudar!